Del 7 a l’11 d’abril, l’entitat ens proposa un munt d’activitats per promoure la salut i el benestar de la plantilla, i n’hi ha per a tots els públics:

• Taller de pauses actives, que difícilment podrem posar en pràctica amb la càrrega de treball que patim.
• Taller d’alimentació saludable i taller d’organització de menjars… això si la feina ens permet menjar a l’hora que tocaria.
• CaixaBank Talks sobre gestió emocional a la família, però de gestió emocional corporativa ni se’n parla.
• Zentangle, la relaxació mental a través del dibuix: segur que ho necessitarem quan acabi la jornada.
• Curs en línia de com recuperar el control de salut: caldrà esbrinar per què l’hem perdut.

Aquestes activitats coincideixen amb l’horari laboral, algunes fins i tot a la tarda, i suposem que el temps dedicat a aquestes activitats computa com a temps de treball efectiu.

Cal reconèixer que l’entitat es preocupa, d’alguna manera, pel benestar de la plantilla durant tot l’any. Sempre hi ha activitats i cursos, molts dels quals queden gravats per poder-hi accedir quan es vulgui:

• CaixaBank Talks: Es pot prevenir la depressió? Coincidim que val més prevenir que curar. Per això un ambient de treball saludable i uns reptes assumibles estem segurs que ajudaran a prevenir.
• Gestió de conflictes. Molt útil per a qui pateix pressió tant de la clientela com de determinats comandaments.
• Maneig de l’Insomni: Recomanacions per millorar el descans. Ens anirà bé saber com gestionar l’insomni quan ens envaeixen pensaments d’ansietat per haver de produir l’endemà.